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千萬別輕視準媽媽的產前抑郁癥,家人朋友要多關注!

2022-04-15已圍觀 25 次來源:互聯網編輯:環球資訊網

由于身體激素的更改,再加上在孕期家人的忽視,孕婦很容易患上產前抑郁癥。如果不能及時進行疏導,會給孕婦和腹中的胎兒健康發育帶來不利影響,家中有孕婦的家人們一定不要輕視哦!

睡眠不好

由于懷孕后孕婦的子宮會壓迫到膀胱,使得膀胱的容量在不斷地縮小,容易導致尿頻尿急現象,這樣會影響到孕婦夜間的睡眠質量;

擔憂胎兒發育

幾乎每位準媽媽都會暢想著寶寶未來的模樣,自己的寶寶是否在健康發育。同時也可能會擔心自己腹中的寶寶發育不正常,有的孕婦會想象很多還未發生的問題,以及對生產的害怕。這些害怕會加增孕婦的焦慮與恐慌,影響孕婦的心理健康;

疫情焦慮

在疫情期間,普通人在家中久待也難免會有焦慮情緒,何況孕婦。準媽媽會擔心后期能否順利進醫院生產,如何防護疫情感染等等問題。

孕婦在患有抑郁癥狀時會變得焦慮、敏感、情緒脆弱,家人千萬不要認為這是孕婦太“矯情”,不要視若無睹,要多觀察,多與孕婦溝通,多給予關心愛護,不要給孕婦施加太大的壓力。同時孕婦自身要調節心理情緒,在家可以多閱讀輕松有益的書籍,聽舒緩的音樂名曲,與知心的密友聊聊天,舒緩心情保持樂觀心態。準媽媽身心健康,腹中的寶寶才能健康發育哦!

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